31/08-04/09 : Aφυπνιση συνειδησης με τον Αcharya Shree Shankar

Heure	mercredi 31 août, 07:00 - 4 septembre, 20:30
Lieu	Μυρρινουντα, Porto Rafti, Attiki
Créé par :	Sotiris Zafeiris
En savoir plus	31st August - 4th September 2011 Myrrinounta Porto Rafti with Indian Master ACHARYA SHREE SHANKAR Cost of the seminar: 110 euros, Accomodation: Suggested donation 20 euros per person per night for rooms of 2 or 3 Seminar starts at 31st August 7:30 For more info call 00306944747893 or email: meditationcampmyrrinounta@gmail.com Book your place now A 50 euros payment for booking is needed by paypal at meditationcampmyrrinounta@gmail.com It is possible to come only the weekend or not ot stay at the camp if you have another place to stay. PROGRAM Day 1 7am-9am : Basic Breathing Exercise to warm up the body Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika and Sectional Mudra Breathing. 9am-10am : AUM Meditation and explaining the benefits. 10am-11am : Break. 11.30am-1.30pm : Chakra Mudra Meditation. 4pm-5pm : Deep Relaxation Technique. 5.15pm-6.15pm : Sitting in silence listening of Light Music. 6.30pm-8.30pm : Discourse on Adi Shankacharya’s Bhaja Govindam (1-7 Verses) END OF DAY Day 2 7am-9am : Basic Breathing Exercise to warm up the body Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika and Sectional Mudra Breathing. 9am-10am : AUM Meditation 10am-11am : Break 11.30am-1.30pm : Chakra Mudra Meditation 4pm-5pm : Chakra Mudra Meditation with Chants of Beegashari Mantras. 5.15pm-6.15pm : Sitting in silence listening to Light Music 6.30pm-8.30pm : Discourse on Adi Shankacharya’s Bhaja Govindam (8-15 Verses) END OF THE DAY DAY 3 7am-9am : Basic Breathing Exercise to warm up the body Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika and Sectional Mudra Breathing. 9am-10am : NadaBrahma Meditation with Music 10am-11am : Break 11.30am-1.30pm : Chakra Mudra Meditation. 4pm-5pm : Chakra Mudra Meditation with Beegashari Mantra. 5.15pm-6.15pm : Sitting in silence listening to Light Music 6.30pm-8.30pm : Discourse on Adi Shankacharya’s Bhaja Govindam (16-21 Verses) END OF THE DAY DAY 4 7am-9am : Basic Breathing Exercise to warm up the body Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika and Sectional Mudra Breathing. 9am-10am : NadaBrahma Meditation with Music 10am-11am : Break. 11.30am-1.30pm : Kundalini Meditation – Ancient Indian Method (To feel OBE). 4pm-5pm : Deep Relaxation Technique. 5.15pm-6.15pm : Sitting in silence listening of Light Music. 6.30pm-8.30pm : Discourse on Adi Shankacharya’s Bhaja Govindam (22-27 Verses) END OF DAY DAY 5 6am-8am : Basic Breathing Exercise to warm up the body Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika and Sectional Mudra Breathing. 8am-9am : NadaBrahma Meditation with Music 9am-10am : Break. 10.15am-11.15am : Kundalini Meditation – Ancient Indian Method (To feel OBE). 11.30am-12.30pm : Aum Meditation. 12.45pm-1.45pm : Chakra Mudra Meditation 3pm-4pm : Emotional Therapy with music (This helps in bringing out the inner pain of the Soul) 4.30pm-5.30pm : Sitting in silence listening of Light Music. 6.30pm-8.30pm : Discourse on Adi Shankacharya’s Bhaja Govindam (28-33 Verses) END OF DAY Everyday between 2.30pm – 4pm is for QUESTION AND ANSWERS SESSIONS WHERE PEOPLE CAN ASK QUESTIONS OF THEIR CHOICE. ------------------------------------------------------- 7.00-20.30 καθημερινες πρακτικες με δυνατοτητα διαμονης στην Μυρρινουντα η οχι, επισης .ΚΟΣΤΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ 110 ΕΥΡΩ για 5 ημερες. ΚΟΣΤΟΣ ΔΩΜΑΤΙΩΝ σε περιπτωση διαμονης τις νυχτες στην ΜΥΡΡΙΝΟΥΝΤΑ 20 ευρω το ΑΤΟΜΟ. Επισης υπαρχει δυνατοτητα παρακολουθησης μονο στο Σαββατοκυριακο με 60 ευρω. Κρατησεις θεσεων και πληροφοριες 6944747893 και με εμαιλ στο meditationcampmyrrinounta@gmail.com ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΜΥΡΙΝΝΟΥΝΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ACHARYA SHREE SHANKAR 31 Αυγουστου με 4 Σεπτεμβριου 2011 Ημέρα 1η και 2η 7-9 α.μ : Βασικές ασκήσεις αναπνοής για να ζεσταθεί το σώμα Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika και Σπαστές Αναπνοές Mudra. 9-10 α.μ : AUM Διαλογισμός και εξηγώντας τα ωφέλη. 10-11 α.μ: Διάλειμμα. 11-13.30 μ.μ .: Mudra Τσάκρα Διαλογισμός με Ψαλμωδίες Beegashari Mantras. 13.30- 16:00 μ.μ Διαλλειμα για φαγητο η ξεκουραση 16:00-17:00 μ.μ : Βαθιά τεχνική χαλάρωσης. 17:15 μμ-18.15 μ.μ.: Καθημενοι στην σιωπή του με ακουσμα της Μουσικής του Φωτός. 18:30 μ.μ. - 20.30μμ: Ομιλια περί του Adi Govindam Bhaja Shankacharya του (1-15 Στιχοι) ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΗΜΕΡΑ 3η 7-9 α.μ : Βασικές ασκήσεις αναπνοής για να ζεσταθεί το σώμα Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika και Σπαστές Αναπνοές Mudra. 9-10 α.μ : NadaBrahma Διαλογισμός με Μουσική 10-11 α.μ: Διάλειμμα. 11-13.30 μ.μ .: Mudra Τσάκρα Διαλογισμός 13.30- 16:00 μ.μ Διαλλειμα για φαγητο η ξεκουραση 16:00-17:00: Τσάκρα Mudra Διαλογισμός με Beegashari Μάντρα. 17:15 μμ-18.15 μ.μ.: Καθημενοι στην σιωπή του με ακουσμα της Μουσικής του Φωτός. 18:30 μ.μ. - 20.30μμ: Λόγος περί Adi Govindam Bhaja Shankacharya (16-21 Στίχοι) ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΗΜΕΡΑ 4η 7-9 α.μ : Βασικές ασκήσεις αναπνοής για να ζεσταθεί το σώμα Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika και Σπαστές Αναπνοές Mudra. 9-10 α.μ : NadaBrahma Διαλογισμός με Μουσική 10-11 α.μ: Διάλειμμα 11-13.30 μ.μ.: Κουνταλίνι Διαλογισμός - Αρχαία ινδική μέθοδος (OBE αισθηση) 13.30- 16:00 μ.μ Διαλλειμα για φαγητο η ξεκουραση 16:00-17:00: Βαθιά τεχνική χαλάρωσης. 17:15 μμ-18.15 μ.μ.: Καθημενοι στην σιωπή του με ακουσμα της Μουσικής του Φωτός. 18:30 μ.μ. - 20.30μμ: Λόγος περί Adi Govindam Bhaja Shankacharya (22-27 Στίχοι) ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΗΜΕΡΑ 5η 7-9 α.μ : Βασικές ασκήσεις αναπνοής για να ζεσταθεί το σώμα Analom Vilom, Naadhi Shuddhi, Kapalabhathi, Bastrika και Σπαστές Αναπνοές Mudra. 9-10 α.μ : NadaBrahma Διαλογισμός με Μουσική 10-11 α.μ: Διάλειμμα 11-13.30 μ.μ.: Κουνταλίνι Διαλογισμός - Αρχαία ινδική μέθοδος (OBE αισθηση) 13.30- 15:00 μ.μ Διαλλειμα για φαγητο η ξεκουραση 15:00-16:00: Συναισθηματική θεραπεία με μουσική (Αυτό βοηθά στην ανάδειξη των εσωτερικό πόνο της ψυχής) 16:00-17:00 Βαθιά τεχνική χαλάρωσης. 17:15 μμ-18.15 μ.μ.: Καθημενοι στην σιωπή του με ακουσμα της Μουσικής του Φωτός. 18:30 μ.μ. - 20.30μμ: Λόγος περί Adi Govindam Bhaja Shankacharya (22-27 Στίχοι) ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Καθημερινά από 14:30-16:00 μπορουν να γινονται ερωτησεις και απαντησεις στα θεματα του διαλογισμου και του σεμιναριου